Saghas
Déan dearmad ar bhia sláintiúil agus tú ag imirt Fit The Fat. Ní bheidh ag teastáil ó do laoch ach cad a chuideoidh leis a fháil saille agus a bheith níos láidre. Tá sé seo riachtanach chun constaicí a scrios ar an mbealach, agus ag iarraidh a roghnú leis na luachanna is lú. Agus ag an líne a chríochnú is gá duit a léim le fórsa. Ionas go mbeidh an dara laoch ar an gcéim is airde.Ardán
Brabhsálaí, deasc, soghluaiste agus táibléad
Eisithe
11 feabhra 2023
Nuashonrú deireanach
11 feabhra 2023