Saghas
Déanann Elsa monatóireacht chúramach ar a sláinte, ag cleachtadh go rialta sa seomra aclaíochta, agus i gcoinne an chúlra seo, tá cailín nua aici, Tiana. Tá siad réidh a mhúineadh duit conas a ithe ceart agus stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú sa chluiche Elsa And Tiana Workout Buddies. Chun tús a chur leis, in éineacht leis na háilleacha, ullmhóidh tú smoothie sláintiúil agus blasta - meascán de thorthaí úra agus caora. Roghnaigh do chuid comhábhair agus ullmhaigh deoch sláintiúil. Ansin tabharfaidh na cailíní cuireadh duit chuig an gcoimpléasc spóirt, áit a bhfuil a taisceadáin féin acu le sraith éadaí cuí agus an trealamh is gá. Gúna suas na banphrionsaí i gCairde Elsa And Tiana Workout chun iad a dhéanamh compordach le bheith ag obair amach, ach ná déan dearmad ar a gcuma. Ba mhaith le háilleachtaí fiú ag an am a imirt spóirt breathnú stylish agus faiseanta. Tar éis oiliúint dúthrachtach, ní mór duit do neart a chur ar ais le lón blasta agus sláintiúil.Ardán
Brabhsálaí, deasc, soghluaiste agus táibléad
Eisithe
20 márta 2022
Nuashonrú deireanach
20 márta 2022